Eduardo Domínguez · Entrenador Personal

Entrenamiento personal con resultados medibles en Sevilla

Planificación individual, no plantillas

Cada rutina se diseña desde tu punto de partida real, no desde un genérico "estándar principiante".

Seguimiento continuo entre sesiones

Ajustes de carga, dieta y descanso semana a semana, no solo cuando nos vemos.

A domicilio, al aire libre u online

Entrenamos donde tú puedas ser constante, no donde suene mejor en el folleto.

Formación oficial en ciencias del deporte

Detrás hay titulación reconocida y actualización continua, no un carné de fin de semana.

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No somos otro entrenador personal más

Si has probado gimnasios masificados, apps genéricas y planes copiados de internet sin conseguir resultados que duren, el problema no es tu fuerza de voluntad: es que nadie ha diseñado un plan para tu cuerpo, tu horario y tu vida. Aquí entrenamos con método, con datos y con la única meta que importa: que dentro de tres meses te veas y te sientas distinto de verdad.

Cada mes sin entrenar bien es un mes que tu cuerpo tarda más en volver

Nadie empieza a entrenar en enero pensando en abandonar en marzo, y sin embargo pasa cada año. No es falta de ganas: es falta de un plan que encaje con tu vida real, con tu trabajo, con tus lesiones y con tu punto de partida. Cuanto más lo aplazas, más cuesta empezar y más lejos queda el resultado. ¿Cuánto más vas a esperar?

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"Llevaba años intentando bajar los kilos que me sobraban desde el embarazo sin conseguirlo. En seis meses con Eduardo he perdido lo que me proponía y, sobre todo, he cogido una rutina que puedo mantener. No es magia, es método."
Lucía Bermúdez
Cliente particular, Nervión
"Preparé las pruebas físicas para bombero con él y aprobé a la primera. Sabe lo que exige cada prueba, planifica hasta el último día y sabe cuándo apretar y cuándo dejarte recuperar. Marcó la diferencia."
Álvaro Cuesta
Opositor, Dos Hermanas

Resuelve tus dudas

¿Dónde se hacen las sesiones?

Donde mejor te encaje: a domicilio (con material portátil que aporto yo), al aire libre en parques y zonas de calistenia de Sevilla (Alamillo, Guadalquivir, María Luisa), en centros deportivos concertados o de forma online por videollamada con seguimiento y corrección técnica en directo.

Depende del punto de partida y del objetivo, pero con planificación adaptada y constancia real, los primeros cambios de composición corporal se aprecian entre la cuarta y la sexta semana. Los cambios estables y duraderos requieren un compromiso mínimo de 3 a 6 meses.

Sí, siempre que exista informe médico o autorización del profesional sanitario que te trate. Diseñamos un plan progresivo, seguro y coordinado con tu recuperación, evitando ejercicios contraindicados y reforzando la musculatura estabilizadora.

Como entrenador personal ofrezco pautas generales de alimentación deportiva y hábitos saludables enmarcadas en mi ámbito profesional. Para dietas personalizadas con fines terapéuticos o de patología concreta, trabajo en coordinación con nutricionistas titulados a quienes te derivo.

Cuento con titulación oficial en el ámbito de las ciencias del deporte y formación continua acreditada. Estoy inscrito en el Registro Profesional del Deporte de Andalucía conforme a la Ley 5/2016, garantizando el ejercicio legal de la profesión en la comunidad autónoma.

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Quiénes somos

Soy Eduardo Domínguez, entrenador personal con base en Sevilla, dedicado al entrenamiento individualizado de particulares con objetivos claros: perder peso de forma sostenible, ganar tono y fuerza, mejorar rendimiento deportivo, preparar pruebas físicas o recuperar la forma después de una lesión o de un tiempo parado. Nací a esta profesión desde la convicción de que el entrenamiento genérico produce resultados genéricos y que cada cuerpo necesita su propio plan.

Trabajo con metodología basada en evidencia científica, con evaluación inicial de composición corporal y capacidades, planificación mensual ajustada al progreso real y seguimiento cercano entre sesiones. Ofrezco entrenamiento a domicilio, al aire libre en Sevilla, en centros concertados o en formato online. Detrás hay años de práctica, formación oficial actualizada y una manera de trabajar basada en algo tan simple como respetar el esfuerzo de quien decide cambiar.

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